所谓「辛苦搵来自在食」！日本人亦深明此道，所以日本有不少企业、餐厅都会为员工提供「福食」，以佳肴犒赏每日辛苦拼搏的员工。节目搜罗东京不同的公司、餐厅，如米芝莲级数的鸟烧专门店、由夫妇合力经营的Omakase店、香港点心师傅坐镇的中式餐厅、「人气」龙虾拉面店……了解员工的日常工作、与工作伙伴相处的真实状况；探索炮制特色员工餐的过程，看看「福食」文化如何体现日本的职人精神，发掘员工餐背后的人情故事。

　　话说天下大事，分久必合，合久必分。东汉末年，由于汉献帝昏庸无能，引起天下大乱，历史上三国鼎立的时代由此开始。刘备（种白菜的）、关羽（剪牛杂的）、张飞（杀猪的）三人本来打算去应征当兵，谁知道被无故抓进了桃园监狱，三人一见如 故，在桃园中结义为兄弟。　　出狱后，刘备一心想找个大佬罩住自己，而刘备很倒霉，所拜大佬都必死无疑！！世人称刘备为“大佬克星”，此名一出，很快就红遍大江南北。“曹记刀铺”老板曹操出于好意请刘备叫火锅“煮酒论英雄”，刘备却怕曹操加害于他，先行将曹打昏在地，仓皇逃跑之余，发现生平最爱的女人“花花”被自己丢在曹府，遂叫关羽回去营救，曹操久仰关羽大名，用“极品牛杂”令关流连忘返。　　失业几年的诸葛亮巧遇刘备，竟被刘奉为天人，亮误打误撞，帮刘把生意越做越大，刘、曹、孙三分天下的格局初具雏形， 接着，亮又一手策划了三家在赤壁举行的“攀岩大赛”，在东风的帮助下，刘备大获全胜。　　此三国非彼三国，《Q版三国》不像《三国演义》或《三国志》那样整天打打杀杀，想要统一全国，而是以另一种方式——生意战来取代统一战。俗话说：生意场如战场。以曹刘孙三人为代表的三大集团在生意场上大战得鸡飞狗跳，淋漓尽致。既能让人大致了解到三国的局势，又不会见到血腥，还能笑到肚子痛。

　　食品公司销售经理林信（丁子朗饰）、时装店老板夏莉（冯盈盈饰）同居多时，爱情渐变平淡，两人对将来也存在分歧。情侣间日积月累的矛盾、不满一发不可收拾，林信、夏莉爆发激烈争吵下引致车祸……经历生死一刹后，踏实贤淑的夏莉变得热情率性，事事以林信为中心，甚至介入其圈子，为林信的姊姊林善（车婉婉饰）、上司麦美娜（姚嘉妮饰）、竞敌骆伟滔（张颖康饰）、好兄弟穆家杰（马贯东饰）和区文（黄庭锋饰）带来巨大冲击！林信纵跟夏莉重拾初相识的浪漫与情愫，但眼前的她犹如判若两人，林信不禁思疑对方还是否真爱？

　　《妈妈咪呀2》由美国环球影业制作出品，是2008年歌舞喜剧电影《妈妈咪呀》的续篇，此次第一部的原班人马将悉数回归，而片中舞台剧的改编将会以瑞典著名乐队ABBA的歌曲为基础。　　续篇将围绕Sophie（阿曼达·塞弗里德 饰演）以及她的妈妈Donna（梅丽尔·斯特里普 饰演）年轻时的爱情故事展开---怀孕的Sophie一直自我质疑能否独自抚养孩子长大，直到她知道了Donna孤身一人将自己养育成人的经历，受到了极大鼓舞。年轻时的Donna将由莉莉·詹姆斯饰演，雪儿也将现身影片，饰演Sophie的外婆Ruby。

　　婚姻的失败不能满足她最深的性想，露西最后遇一个年轻性感的男人，再次开启她自己内心被深藏欲望，缠绵贪欲他们彼此在里面释放，把一次又一次的高潮当作情不自禁的结合。

1938年，纳粹吞并奥地利后大力迫害犹太人。1939年2月，与奥地利毗邻的瑞士封锁了犹太人赖以逃生的边界，但数百无签证的难民仍偷渡入境，瑞士移民局对此选派年轻有为、信仰笃定的警局巡官罗伯特·弗雷前往圣加仑州展开调查。调查者发现移民局公务人员保罗·格吕宁根滥用职权让大量无签证和伪造证件者越境，甚至亲自接难民非法入境。格吕宁根所做的一切只是出于纯粹的人性。格吕宁根异乎寻常的举动和难民亟待拯救的期许让弗雷对调查的正确性产生了怀疑，他陷入两难的境地：是应该向上级如实报告还是为格吕宁根瞒天过海？ 

　　主角家全(黄日华饰)及行(郭耀明饰)分别为不同环境长大之大时代青年，全为人粗直，常惹是非，且有一对儿女，是时下早婚爸爸的写照，而力行则是个前途一片光明的建筑工程师，但命运之神的作弄，两人因犯错而入狱，经过在狱中的相互扶持，从此上天将他们的命运紧紧连结在一起。行和妻子婉仪(余诗曼)因处逆境而生嫌隙，走上分居之路，而全则与芷珊(陈法蓉)产生了微妙的友谊。　　在逆境中求生存的全，有志难伸的行，及善良婉柔的仪和乐观的珊，他们在逆境中求生存，感觉就像是你我故事的浓缩，故事尾声，行又恢复了工程师的本业，全也在报业上找到了目标，正当一切都值得庆祝之际，婉仪的哥哥和弟弟竟然为了赚钱不断使用卑劣手段，在工地偷工减料。　　行为了阻止悲剧的发生请求全协助入沙井找出底面层水泥的厚度是否合宜，却遭仪的哥哥，弟弟陷害，一切陷入危机中，幸得众兄弟之支持与鼓励，掉入了沙井的全和行得以...(阅读全文)脱身，最后行夫妻合好，全也拥有了珊和子女的心。　　节奏明快，友情和爱情环绕的好剧，不容你错过......　　任职地产公司的力与地盘工头全因分别冲动犯事，被判入狱。二人在狱中相遇，经了解化敌为友，更结识了乐于助人的社工珊。力刑满出狱，本欲重新开始，却遭人连番白眼，在岳母的冷嘲热讽下，一时意气与妻仪分居。另一方面，全出狱后，与力一同开设装修公司，昔日同仓囚犯纷纷投靠，公司业务渐有起色。力重新获得专业资格，有机会重新振作，但为个人声誉及前途，竟渐渐疏远一众释囚。全独力难支，装修公司陷入困境，幸得珊鼓励，二人患难见真情。力小叔因为私利偷工减料，引致地盘意外，全等人都被困塌土之中，生命悬系一线……

　　香港雖是彈丸之地，但毫不樣版，是塊暗暗生輝五彩寶石，立體之餘亦蘊藏無限可能性。不論是巧奪天工的自然造物或是嘖嘖積奇的人類作業其實都在這片土地的各個角落靜候好奇的冒險者去出力發掘。

　　上海，人稱冒險家樂園，二、三十年代，經濟已發展得十分迅速，到處紙醉金迷，一片十里洋場像，一班班野心家、梟雄、江湖浪子已齊集其中，向這個華洋雜處、龍蛇混雜的地方闖一闖，他們的夢想都是我若為王，勝的當然可以呼風喚雨，敗的可能戰死陋巷…… 韓星馳，出生香港富有之家，年青、聰敏、身手靈活，重要的是具備冒險家的精神，在一次與父爭執之後，獨自到上海發展，認識了表面為小偷實為大有錢女的舒麗盈、雄霸全上海的資本家危靜川、聰明古惑的空心老倌唐雅迪、柔情似水的白衣天使葉雨晴、低下層的補鞋販子常永和、商界女強人薜海韻、黑幫教父葉守權，與眼看和自己一同青梅竹馬成長的女朋友柯羨婷墮落的遭遇，身處這個大染缸，他越發冷靜，去應付所有挑戰！

　　疫情下無法出外旅遊，多了不少人選擇親親大自然，發掘本地郊遊、露營的樂趣。四位曾參選港姐的美少女胡美貽、廖慧儀、何泳芍、陳若思，拋開繁囂的都市生活，接受上山下海、攀山涉水的高難度挑戰，並且跟隨不同的「野外達人」，體驗「野人」生活，進行各式各樣的野外活動，包括露營、野炊、山系攝影、車中泊、攀岩、荒島求生、到露營熱點執垃圾……一起為環保出力，分享「開心野」、「感動野」，展現不一樣的生活態度！

　　许忠信（万梓良）及其任职投资主任的妻子洛素珊（林其欣），本过着安稳的生活，但面对九七问题，忠信无奈接受妻子的安排，独自到澳洲当“太空人”，途中认识大陆青年游向东（吴镇宇），两人在彼邦人地生疏，受尽欺凌，患难中成莫逆之交，后因移民局查破实情，向东被押回港，而忠信有感夫妻分隔多时，决意回港，惜此时素珊正与前度男友侯世杰（张兆辉）旧情复炽；向东为好友不忿，集众羞辱世杰，世杰以为忠信主使，誓要雪此辱。　　安靖（周海媚）因妹安琪（余倩雯）与忠信之弟忠诚（李中宁）的纠纷而认识，工作上两人再相遇，接触日多，但于双方感情上的阴影，只维持朋友关系。　　另一方面，向东的年轻表姨妈谢西西（梅小惠）回港欲物色对象，向东为取绿咭欺骗西西感情，欢喜冤家搞出笑话连篇。　　信之妹夫兆坤生意失败，骗忠信将保险金加股，再卷款私逃，信幸得众人协助面度过难关，忠信与安靖的感情更进一步。　　世杰信成就，竟勾结兆坤回港与忠信争夺股权，又同集团太子爷子谦献（欧阳震华）计收购忠信的事业，忠信反得集团主席宋棠（鲍方）赏识，至欲招为女婿，更加引来世杰的嫉妒，势成水火；此时，忠信与安靖的感情亦因子君（朱洁仪）的出现而趋白热化……

　　添为裙褂店老板，对婚姻及裙褂店都有一分执著，即使妻子辞世多年，亦无再婚念头，直至遇上美。美是释囚，添因同情其遭遇，遂让美在其裙褂店里工作，更与美发展出一段黄婚恋。正因添对裙褂的一针一线都有感情，故不愿与师弟乐经营的婚纱店合作，抗拒将裙褂机械化、工业化，直至乐妻飞积极游说，才应允合作。　　添有一子一女，大女恩安于平淡的婚姻生活，察觉不到婚姻背后的暗涌，恩丈夫伟已厌倦工作和婚姻，遇上志趣相投的摄影助手岚，遂热烈追求岚，后更与恩弄致离婚收场。次子贤与仪相恋多年，合资买楼结婚，却遇上金融风暴，两口子经常为经济问题而争执，后仪更爱上勇，贤又与仪母发展暮水忘年恋，带出一段错综复杂的四角关系。　　伟兄乐经常周旋在前妻珊、妻子飞及情人慧之间，尽享齐人之福，直至生意失败，才发现一直支持自己的只有珊。恩之好友芝供男友坚到外国读书，可惜坚却见异思迁，追求大律师之女舒，芝经此一役，对爱情失去信心，后虽遇上三，但对三仍有戒心，幸三体谅芝，二人终于步入教堂。